Masaje cráneo facial contra la migraña

Cuando hablamos de migraña o jaqueca estamos haciendo referencia a un dolor muy fuerte de cabeza, que afecta generalmente a un sólo lado de la misma y que suele estar acompañado de nauseas o vómitos. Como regla general empeora con la luz, el ruido o con el movimiento.

El dolor y la duración son diferentes en cada persona, pudiendo durar horas en algunos o incluso días en otros.

La aromaterapia te ayuda a conciliar el sueño

Los masajes de aceites esenciales son una alternativa natural y eficaz si sufres de insomnio. Pero, ¿sabes qué aromas son los que más influyen para volver a conciliar el sueño.

Te damos una serie de fragancias naturales que unidas a los masajes terapéuticos relajantes, te ayudarán a liberar estrés y por tanto a dormir mejor.

Qué es la meditación

Lo que llamamos la realidad es una reconstrucción que hace nuestro cerebro y sistema nervioso, procesando e interpretando los datos de los sentidos.
El cerebro es sumamente creativo y continuamente está "arreglando" y "mejorando" las cosas. Así el espacio en tres dimensiones que vemos ahí fuera no existe, la retina capta una tabla de datos plana, bidimensional y el cerebro crea la sensación tridimensional. 

Medicina de Ayurveda (Segunda parte)

Anteriormente hablamos de los Doshas o "humores" en la Medicina Ayurveda, que daban las características de cada persona, ya que uno de los tres es dominante. Hoy os contamos, qué sucede cuando estos Doshas tienen un desequilibrio.